一昨日前の夜、食事時間が変則的なこともあってか、子どもらがあんまりお腹が減っていないというので、残飯整理、つまり残すのモッタイナイので食べていたわけです。
私のお腹もいい加減限界にきていた頃に、ロクロク食べずに残したくせに『アイス食べていい？』と訊くので、「（夕食）残したくせに何ゆうとんねん！」って叱ったら、後は子どもらでたいらげたので、まぁそれはそれでよかったのですが…
風呂も終わって、あとは寝るだけってところで、お腹が痛くなってきました。
用足しして終わったかと思いきや、ますます痛くなる一方です。
再びトイレに入ること、４０分間。
その間は、脂汗ダーダー流して、指先真っ白で血の気も失せ、真剣にヤバイかも！と思っていたのですが、なんとか生き延びることができました。
腸が破裂するんじゃないかと思いましたよ、まったく。
ひと段落してトイレから出て、鏡をみますと、真っ青な自分の顔が映ってました。
その時、二度と残飯整理するもんかと、心に誓いました。
腸がヒリヒリしてなかなか寝られませんでした。
昨日の朝食は程々にして、ヨーグルトとヤクルトを買いに行きました。昼食はお茶碗半分のおかゆに、ヨーグルト１本（450ｇ）にしました。
おかゆにするのは腸内の流動スピードを緩慢にするため。ヨーグルトにするのは、お腹がピーであったので乳酸菌を補給するため。
おかげで、トイレの付近から離れられなかったのが、だいぶん間隔があけられるようになりました。
夜食はカミサンの実家だったので程々にしました。
そして今日の朝食はお茶碗一杯のおかゆと若干の果物と、ヨーグルト１本（450ｇ）にしました。
おかげで、昼過ぎには腸の違和感ゼロ、復活できました。
お腹がピーピーのときは、ヨーグルト食べたらいかんってカミサンは言ってたのですが、腸内バランスが崩れているときにはやはり乳酸菌だと思います。
ガツンと摂取したので、早く回復できたと思います。
脂肪０を謳っているプレーンヨーグルトで、砂糖ナシのそのままで食べたので、さすがに２本目は飽きそうなぐらいでしたが…（苦笑）
クスリよりは食べ物で摂取するほうがいいですし、少量食べて「生きて腸に届く」よりも、大量に食べるほうが確実ではないかと思いまして。
結果正解だったのではないかと思います。
子どもの食べ残しなんか食べないぞ～！
ほんとにもぉ～！