必要に迫られて、普通救命講習に行ってきました。
AEDの使い方は練習しなくともAED機器そのものが説明してくれるし、
心臓マッサージの方法なんて見よう見真似で出来るんじゃない？
って思いますが、講習受けなきゃダメとの事なので、せっかく受けるなら証明書もらわなきゃ！
と、消防署が開催する普通救命講習会に行ってきました。
これが修了証。（画像は姫路市のホームページより。左がオモテ、右がウラ。）
http://www.city.himeji.lg.jp/syoubou/siken/kyuukyuu.html
申し込み方法のところに、『毎月応募が多数ありますので、お早めにお申込下さい。』
と書いてありましたので、9月2日の台風で警報が出て避難勧告がなされている中、
申し込みの電話するのも迷惑だよなぁと思い、当該ページの最下部にある
『メールによるお問い合わせ』から申し込みました。
控えのメールがこないので不安になります。
後日確認を取ってみたら、ちゃんと受理されているとのことで安心しましたが、
フォームメールCGIの書き換えも、ちょっとのことでしょうから改善してほしいですね。
さて9月24日当日行ってみますと、ちゃんとカウントはしていませんでしたが、
確実に参加者は20人を少しオーバーしていました。
確かに多数応募されているんですね。納得しました。
普通救命講習の開催背景
- 消防署の活動
- 救急車の到着に要する時間
- 救急車の適正利用
- 救命活動の開始時間による救命率
の解説に続いて、市民による救命活動の重要性についてのビデオを視聴。
休憩をはさみ、いよいよ実技です。
- 実践的なシチュエーションを想定した心臓マッサージの実演解説
- 実践的なシチュエーションを想定した心臓マッサージの練習
- AEDの使い方の解説
- 実践的なシチュエーションを想定した心臓マッサージ＆AED（訓練用）実施の練習
このように、実技演習が行われます。
実践的というのは、単に心臓マッサージをするだけではなく、
倒れている人に対し、
- 声かけや肩を叩いての意識の確認
- 反応がなければ大きな声で周囲に『この方、反応がありません！』と知らせる
- 『誰か助けて！』では『誰かがやるだろう』と思われてしまうので、指差しで指名する
- 『あなた、AEDを持ってきてください！なくても戻ってきてください！』 （AEDの有無確認のため）
- 『あなた、119番通報してください！通報したら戻ってきてください！』 （119通報確認のため）
- 呼吸確認。呼吸していない場合、心臓マッサージと人工呼吸を行う。
- AEDが届いたら、持ってきた人が操作できるか確認する。出来ない場合は説明する。
- たとえ説明中であれ、心臓マッサージは決して止めてはならない！
- 救急隊に引き継ぐまで、心臓マッサージは決して止めてはならない！
というのがポイントになります。
人形相手に心臓マッサージするのですが、結構力のいる作業です。
実際に救急隊が到着するには地域によっては、数分から十数分かかったりします。
そのため、極力体力を使わなくていいように、体勢にポイントがありました。
- 力が分散しないように、手は重ね（片方が片方の手の甲から掴む）腕は棒のようにまっすぐ伸ばす。
- 救命する相手に体全体を近づけ、足は肩幅ぐらいは広げて自身の体勢の安定をはかる。
- 相手の乳頭と乳頭の間に手の付け根を載せ、力ではなく体重で押すために、真上に肩がくるようにする
- 押さえる深さは5cmが目安。（大人の場合）
- しっかりと血液を流すため、テンポ100ぐらいで押す。速いと充分な血流が得られず、遅いと血圧が上がらないので脳に流れない。
その場面になると慌ててしまうと思いますが、落ち着いて出来るようにしないといけないですね。
ところで、心臓マッサージをすると、胸骨が折れることがあるそうです。
特に救命相手が骨粗しょう症ですと、ポキポキっとつぎつぎ折れていく感触がわかるそうです。
小市民的には、その事で訴えられたりしないかと身構えてしまいますが、
『救命活動におけることであり悪意ではありませんので、心配なさらないで下さい』
とのことでした。よかったよかった。
骨は治っても、脳がダメージ受けたら死ぬか障害が残るか、ですもんね。
そこいらへんは価値観の問題もあるかもしれませんが、善意の他人を責めないでネ。
さて、AEDのポイントですが、
- パッドはしっかりと貼り付ける。
- 心臓を挟むように、肩の上のほうと対抗する脇腹に貼る。
- 子どもの場合は、心臓を挟むように胸と背中に貼る。子供用パッドがなければ大人用パッドを使う。（子供用は掛ける電圧が違うらしい）
- 男性は胸毛があると電流が正しく流れずに、体表を伝わってしまう場合がある。
なのでカミソリが封入されていれば剃る。なければ予備のパッドがあるなら、パッドを一度貼り付けて剥がすと脱毛できる。 - 金具類はパッドから離す
というところです。
パッドの粘着力は脱毛テープ並、もしくはそれ以上なのでしょう。
痛そうですが、本人に意識はないので痛くないとのことですが、見るほうは見るだけで痛いですよねぇ。
万が一のためにも、胸毛は常時処理したほうがいいのでは？→男性諸氏。
練習人形が男性上半身ヌードであるためか、『女性の場合はどうすれば…』と男性からの質問がありました。
AEDを装着するには上半身は脱がさなければならないってイメージが出来てしまったのですね。
心配しなくともパッドを装着できますが、金具がある場合がありますので、それだけ注意しないといけませんね。
さて最終実習では、心臓マッサージ役、119番通報役、AED操作役と3人ローテーションで行います。
ここまでくると、みなさん大分慣れてきます。
同じ内容で、実演テストを行い、修了証を戴きました。
全体講習は消防署の方がされますが、実習については3班に分かれて普及員の方がされます。
当日は4名の普及員講師で、夫婦で指導にあたられる方もおられました。とても熱心だなと感じました。
ちなみに、この普通救命講習会で6回の指導をされますと、応急手当普及員になれるそうです。
なったからといって手当てが貰えるわけではないでしょうが、熱心な方がおられることに頭が下がります。