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PCとDIYと家庭菜園と。 ［ モノを作ったり直したり ］ |
４月１０日、朝日放送の「みんなの家庭の医学」にて、興味に駆られた内容がありました。
それは、ひさ痛の原因がひざにないひざ痛。
１万歩とか長く歩いていると、ひざ痛と腰痛が出てくるので、このテーマに似ているなと思ったのです。
さて、その原因というのは、『大たい骨のねじれ』なんだそうで、
診断は簡単で、「女の子座りができる人は、太ももの骨に何らかの問題があり、
ひざ痛の原因の１つになっている可能性がある」、なんですって。
苦もなく出来てしまうわけですが、正常な大たい骨を持つ人は、女の子座りしようとすると苦痛を伴うそうです。
これは治らないのですが、筋肉を鍛えることによってカバーすることが出来るそうです。
足腰に負担を掛ける運動以前に、身体を鍛える必要がありそうです。
